Aku Nggak Ingin Menghilang, Aku Cuma Ingin Berhenti Merasa Terlalu Berat

 

Aku Nggak Ingin Menghilang, Aku Cuma Ingin Berhenti Merasa Terlalu Berat

Ada hari-hari di mana aku terlihat baik-baik saja.

Aku masih bisa tersenyum.
Masih bisa berbicara seperti biasa.
Masih bisa menjalani hari seolah semuanya normal.

Tapi di dalam, ada sesuatu yang terasa berat terus-menerus.

Bukan karena satu hal besar.

Tapi karena banyak hal kecil yang menumpuk tanpa aku sadari.

Pikiran yang tidak pernah berhenti.
Perasaan yang tidak sempat dijelaskan.
Kekhawatiran yang datang tanpa diundang.

Dan semuanya tinggal di dalam kepalaku.

Sampai kadang aku merasa lelah hanya karena menjadi diriku sendiri.

Aku pernah berpikir kalau aku ingin menghilang.

Tapi sebenarnya bukan itu.

Aku tidak ingin menghilang.

Aku cuma ingin berhenti merasa terlalu berat.

Berhenti memikirkan semuanya sendirian.
Berhenti membawa semua hal di dalam kepala tanpa istirahat.
Berhenti merasa bahwa aku harus kuat setiap saat.

Karena jujur… aku capek.

Capek terlihat baik-baik saja padahal tidak.
Capek menahan semuanya sendiri.
Capek berpura-pura kuat hanya supaya tidak merepotkan siapa pun.

Dan semakin lama aku menahannya, semakin berat rasanya menjadi diriku sendiri.

Sampai akhirnya aku mulai sadar sesuatu:

Mungkin aku tidak harus selalu kuat untuk tetap layak diterima.

Mungkin aku boleh merasa lelah tanpa harus menyembunyikannya.
Mungkin aku boleh berhenti sebentar tanpa merasa bersalah.
Mungkin aku boleh meminta ruang untuk bernapas.

Sekarang aku mulai belajar hal kecil.

Untuk tidak selalu melawan perasaanku sendiri.
Untuk tidak selalu memaksa diri terlihat baik-baik saja.
Untuk mengakui kalau aku juga manusia yang bisa kewalahan.

Dan pelan-pelan aku mengerti…

yang aku butuhkan bukan menghilang.

Tapi hidup yang terasa sedikit lebih ringan. 

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Aku Mulai Mengerti Bahwa Aku Tidak Harus Mengerti Semuanya

  Aku Mulai Mengerti Bahwa Aku Tidak Harus Mengerti Semuanya Ada masa di mana aku merasa harus memahami segalanya. Kenapa orang berubah. Kenapa sesuatu tidak berjalan sesuai harapan. Kenapa perasaan bisa datang dan pergi tanpa alasan yang jelas. Aku terus mencari jawaban untuk semua hal. Seolah kalau aku sudah mengerti semuanya, aku akan merasa lebih tenang. Tapi yang terjadi justru sebaliknya. Semakin aku mencari jawaban, semakin banyak hal baru yang membuatku bingung. Semakin aku mencoba memahami semuanya, semakin berat isi kepalaku sendiri. Dan aku mulai sadar… mungkin tidak semua hal memang harus dimengerti. Ada hal yang memang tidak punya penjelasan yang rapi. Ada perasaan yang tidak bisa dijelaskan dengan logika. Ada kejadian yang hanya bisa diterima, bukan dipahami sampai tuntas. Dulu aku tidak bisa menerima itu. Aku merasa tidak tenang kalau belum mengerti. Aku merasa gelisah kalau ada hal yang menggantung tanpa jawaban. Tapi sekarang aku mulai belajar pelan-pelan. Bahwa ke...
Baca selengkapnya

Kenapa Malam Membuat Kita Lebih Emosional?

  Kenapa Malam Membuat Kita Lebih Emosional? Ada sesuatu tentang malam yang tidak bisa dijelaskan dengan sederhana. Siang hari kita bisa terlihat biasa saja. Bisa tertawa. Bisa sibuk. Bisa berpura-pura semuanya baik-baik saja. Tapi begitu malam datang… semuanya berubah pelan-pelan. Perasaan yang tadi kita tahan mulai muncul lagi. Pikiran yang kita abaikan mulai berbicara lebih keras. Hal-hal kecil tiba-tiba terasa lebih dalam dari biasanya. Dan kita jadi lebih emosional tanpa alasan yang jelas. Aku sempat berpikir aku yang terlalu berlebihan. Tapi lama-lama aku sadar… mungkin ini bukan cuma tentang aku. Malam memang punya cara sendiri untuk membuat kita lebih jujur. Karena saat dunia mulai sunyi, tidak ada lagi distraksi untuk bersembunyi. Tidak ada keramaian untuk menutupi pikiran. Tidak ada kesibukan untuk mengalihkan perasaan. Tidak ada alasan untuk terus “baik-baik saja”. Yang tersisa cuma kita dan isi kepala kita sendiri. Dan di situ… semua yang kita tahan sepanjang hari mulai...
Baca selengkapnya

Kepalaku Terlalu Berisik Untuk Disebut Tenang

  Kepalaku Terlalu Berisik Untuk Disebut Tenang Orang-orang sering bilang aku terlihat tenang. Aku jarang marah. Jarang banyak bicara. Terlihat biasa saja menjalani hari. Padahal kenyataannya… kepalaku tidak pernah benar-benar diam. Di dalam sana selalu ada sesuatu yang berjalan. Pikiran tentang hal yang belum terjadi. Ketakutan kecil yang berubah jadi besar. Skenario buruk yang terus diputar bahkan saat semuanya baik-baik saja. Dan semakin malam, semuanya semakin keras. Aku bisa terlihat santai sambil diam-diam overthinking tentang banyak hal sekaligus. Tentang masa depan. Tentang hubungan yang berubah pelan-pelan. Tentang apakah aku cukup untuk hidup yang sedang aku jalani sekarang. Yang paling melelahkan bukan hidupnya. Tapi karena pikiranku terus berbicara tanpa henti. Kadang aku iri sama orang yang bisa tidur tanpa perang di kepala sendiri. Sementara aku… bahkan saat tubuhku lelah, pikiranku masih sibuk menciptakan percakapan yang tidak selesai. Aku terlalu sering hidup di dal...
Baca selengkapnya